海口白癜风患者要巧晒太阳?白癜风患者要巧日晒。建议：不要含糊地说白癜风患者日晒就是不太好，自然也不能说白癜风患者日晒一定很好，关键是要把握好日晒的时机和水平。

　　建议白癜风患者积极适当配合风吹日晒，风吹日晒时间应随时调整。比如秋冬春初，阳光斜照路面时，应选择下午前后左右，日晒时间可以更长;春末，夏季阳光照射路面时，应选择早晨和黄昏。

　　此外，白癜风患者还应注意少吃含有维生素C的成分，如：朝天椒、番茄、红心柚、山楂果、大樱桃、奇异果、草莓苗、杨梅等，这是因为维生素C可以使已经产生的多巴醌立即转化为多巴，从而结束黑色素的微生物生成，还可以继续危害肠胃消化吸收铜离子，降低血清铜氧化酶的活性，进而危害酪氨酸酶的特异性，加重白癜风的病情。

　　据报道，在日常生活中，人体皮肤的颜色继续受到外界自然环境和季节变化的影响，其中关键因素是阳光直射。夏天人的肤色会逐渐加重，冬天会逐渐淡化。户外员工的肤色比房间里的员工深得多，这也是他们接触太阳的机会多，经常暴露在太阳中的紫外线下的原因。

　　人的肤色与黑色素的数量密切相关。在黑色素代谢的整个过程中，紫外光的作用非常重要，从而促进黑色素的新陈代谢;此外，紫外光可以抑制存在于皮肤中的化学物质，称为巯基，其次可以抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的新陈代谢。

　　海口白癜风患者要巧晒太阳？因此，适当的日晒可以促进黑色素的转化，加速产生的黑色素从黑色素体细胞向外皮各层的层，加重皮肤颜色，进而有利于白斑的变好。